Niet doen!

Overlijden van een dierbare13-18 jaarHet overlijden van een gezinslid is recent (< een jaar geleden)Niet doen!

Denken dat het na een paar maanden wel verwerkt is
Sofie (14) vertelt hoe het eerste jaar na het overlijden van haar broer voor haar was:


Verzwijgen
Verzwijg het verlies en het verdriet niet, maar maak het bespreekbaar.

Aandringen
Dring niet aan als een jongere het er niet over wil hebben.

De jongere als volwassene behandelen
Verwacht niet te veel van een jongere. Jongeren zijn dan wel geen kinderen meer, maar het zijn ook nog geen volwassenen. Volwassenen zien jongeren vaak als volwassenen, waardoor zij alleen worden gelaten met hun emoties en gedachten. Terwijl ze juist behoefte hebben aan ondersteuning en hulp. Toon interesse in de jongere en zijn of haar gedachten en gevoelens!

De jongere als zielig behandelen
Medeleven en steun zijn belangrijk en fijn voor een jongere. Maar behandel hem of haar niet als zielig!
Anne vertelt:

Uit: Het gevoel van Allerzielen. Een film van Jacco Groen, Springfilm.

Denken dat u op alle vragen antwoord moet weten
Kinderen en jongeren lopen met veel vragen rond. Omdat ze hun ouders willen sparen, is het vaak pretiig voor ze als ze hun vragen kunnen stellen aan iemand die betrokken is, maar geen gezinslid. Dit kunnen ook vragen zijn waar u het antwoord niet op weet. U kunt dit gerust zeggen. Vaak is het zelfs een geruststelling dat volwassenen het antwoord op sommige vragen ook niet weten. U kunt  voorstellen om samen op zoek te gaan naar het antwoord. Bijvoorbeeld op het internet of bij een deskundige.

Lichamelijke klachten negeren
Als jongeren last hebben van lichamelijke klachten, vraag dan of dat te maken zou kunnen hebben met de situatie. Over het algemeen geldt: hoe minder een jongere zich uit, hoe meer lichamelijke klachten hij ervaart.

Eventuele eigen emoties onderdrukken
U kunt een jongere beter ondersteunen als u uw verdriet toelaat, als u het voelt opkomen. Geef er woorden aan: "Ik ben ook verdrietig omdat . . . dood is. Dan zijn we gewoon even samen verdrietig. Verdriet en tranen zijn niet erg ,maar als u uw verdriet niet in de hand hebt, belast hier dan de jongere niet mee.


Praktijken voor Jonge Helden


Meld je nu aan voor onze nieuwsbrief!

Vind ons leuk op Facebook!
13_18_5.jpg

Tips van Manon (Manon was 14 toen haar vader vier jaar geleden overleed)
• Als je iemand niet kent, condoleer hem of haar dan ook niet. Geef vrienden de ruimte.
• Zeg niet: ‘ik ben er voor je’ als je dat niet kunt.
• Hou het kort. Zeg ‘gecondoleerd’ of ‘kut voor je’ en laat het daarbij.
• Scheld niet met het woord kanker!


Tips van Anne (Anne was 15 toen haar vader in 2007 overleed)
• Vraag me wat je wilt weten over wat er is gebeurd.
• Praat er niet met anderen over, stap eerst op mij af.
• IK BEN NIET ZIELIG!
• Van ramptoeristen word ik kotsmisselijk.
• Als het niet uitkomt als ik bel: bel terug!
• Het leven gaat voor jou door, voor mij staat alles even stil.

Uit: Verder zonder jou - Daan Westerink - Uitgeverij Ten Have